Tandjes: Hoe merk je dat ze doorkomen?
Doorkomende tanden kunnen een vervelende stoorzender zijn om goed te kunnen slapen. Als een kind net uit zijn slaapcyclus komt kan hij wakker worden door de pijn, verder slapen is dan erg lastig en daardoor kan er oververmoeidheid ontstaan. Wanneer komen er tandjes door en hoe merk je dat? Wat kan je doen om de pijn te verlichten? In deze blog vertel ik meer over het leed dat tandjes heet.
Wanneer komen tanden door?
Wanneer de tandjes precies doorkomen is per kind verschillend, elk kind is uniek en ontwikkelt zich ook op dit gebied op een eigen tempo. De leeftijden die ik geef zijn gemiddelden. Wat kun je verwachten?
6 maanden: de twee middelste voortanden komen door.
9-11 maanden: er komen veel tanden tegelijkertijd door, dit brengt bijna altijd een vroege start van de dag (aan het einde van de nacht slaapt je baby namelijk lichter).
15 maanden: de kiezen komen door, dat kan problemen geven met slapen gaan voor de nacht en soms ook gedurende de nacht: overdag stoort het minder.
2-2,5 jaar: de overige kiezen komen door. Dit valt ook samen met een slaapregressie.
Hoe merk je dat je kind tandjes krijgt?
Elk kind reageert anders, maar hieronder laat ik de meest voorkomende signalen zien:
- Het tandvlees en de wang zijn wat warmer of roder;
- Je kind wil op veel dingen kauwen en bijten;
- En kwijlt daarbij meer;
- Vaak is er een hard puntje voelbaar in het tandvlees;
- Onrustig, hangerig en huilerig zijn;
- Oorpijn;
- Koortsig;
- Diarree;
- Slechter slapen.
Slechter slapen door doorkomende tandjes?
Wanneer tandjes het slapen verstoren, kun je dat merken aan het volgende:
- Je kind sliep eerst minimaal een slaapcyclus (=45 minuten) en doet nu ineens korte slaapjes;
- Inslapen voor het slapengaan voor de nacht ging prima, maar gaat nu lastig;
- Je kind sliep goed door, maar er is nu sprake van doorbroken nachten;
- De dag begint steeds vroeger (voor 6.00u).
Als je kind goed kan slapen: op het juiste moment, op de juiste plek, met de juiste associaties zelf in slaap vallen, dan zullen de doorkomende tandjes ook minder storen tijdens het slapen. Tandjes storen vaak minder dan wordt gedacht en kunnen een excuus worden om het slechte slapen te verklaren. De pijn duurt vaak een dag of 2, gedurende die dagen kan je je kind wat meer helpen bij het slapen, zonder te vervallen in te afhankelijke hulp. Gaat het slapen langere tijd niet goed, dan is er wat anders aan de hand en wil je werken aan een goede slaapbasis.
Tips bij het doorkomen van tanden
- Op iets kauwen vindt een kind vaak fijn. Geef je kind een bijtring (van natuurlijke materialen) of een (veilig) hard speeltje. Extra fijn als je dit van tevoren in de koelkast legt.
- Je kan met je vinger op het tandvlees drukken en zachtjes masseren.
- Op iets zuigen kan helpen om de pijn te overstemmen en troost te geven.
- Bij wat oudere kinderen kan je kamillethee geven, dit werkt ontstekingsremmend en rustgevend.
- Geef het warme eten niet te heet.
- In de zomermaanden kan je ijsblokjes geven.
- Barnsteen (armbandje of kettinkje), dit kan de pijn verzachten, ontstekingen onderdrukken en het kwijlen verminderen. Gebruik dit alleen onder toezicht en als hij wakker is.
- En geef je kind in deze tijd wat extra liefde!
